Wednesday 23 October 2013

Kesimpulan

Kesimpulan

Secara keseluruhannya, adalah penting bagi seseorang individu, terutama sekali para atlet untuk meningkatkan komponen-komponen anatomi asas yang penting iaitu sistem penghadaman, sistem kardiorespiratori dan sistem tenaga. Menerusi peningkatan komponen-komponen ini, individu akan lebih berkemampuan dalam melakukan aktiviti-aktiviti dalam jangka masa yang lama tanpa mencederakan otot-otot dan organ-organ serta menjadikan badan mereka lebih cergas dan sihat.


Selain itu, melalui peningkatan ini juga, seseorang individu dapat meningkatkan ketangkasan dan kecekapannya untuk bergerak balas atau bertindak terhadap sesuatu keadaan semasa kecemasan, iaitu dari aspek tenaga dan juga pernafasan mereka.

1 comment:

  1. How Much Is Titanium Worth? - Tioga
    As one of the most popular products for sportsmen, we 2021 ford escape titanium hybrid have used titanium titanium stud earrings in titanium ingot all of our work titanium symbol for the last 2 years. The average annual cost titanium trimmer as seen on tv for

    ReplyDelete